{"id":16,"date":"2015-09-28T10:18:11","date_gmt":"2015-09-28T10:18:11","guid":{"rendered":"http:\/\/demo.themegrill.com\/fitclub\/?page_id=16"},"modified":"2021-08-22T19:26:53","modified_gmt":"2021-08-22T19:26:53","slug":"mma","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mtf-freising.de\/en\/mma\/","title":{"rendered":"Mixed Martial Arts (MMA)"},"content":{"rendered":"

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MMA ist eine Vollkontakt-Kampfsportart und bedient sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken (Striking) des Boxens, Kickboxens, Taekwondo, Muay Thai und Karate als auch einiger Bodenkampf- und Ringtechniken. Dass auch im Bodenkampf geschlagen und zum Teil getreten werden darf, ist das Hauptunterscheidungsmerkmal zu anderen Vollkontaktsportarten. <\/p>\n\n\n\n

Ziel des MMA ist es, den Gegner in einem Kampf zu besiegen, bis er durch \u201eAbklopfen\u201c aufgibt, k. o. geht oder der Schiedsrichter den Kampf abbricht.<\/p>\n\n\n\n

Im Training funktioniert alles \u00fcber Vertrauen und den gegenseitigen Respekt, den sich beide Kontrahenten entgegen bringen. <\/p>\n\n\n\n

Beim MMA kommt es neben der Technik auch die Geschwindigkeit an: Liegt ein Kontrahent in einer vermeintlich aussichtslosen Position am Boden, gibt es f\u00fcr diesen meist immer noch ein oder zwei Optionen, um sich zu befreien. F\u00fcr den Gegner gilt es dann, diese M\u00f6glichkeiten fr\u00fchzeitig zu erkennen und entsprechend abzuwehren.<\/p>\n\n\n\n

Jeder Griff, jeder Schlag, jeder Tritt hat das Ziel den Gegner zu schw\u00e4chen und eines zu verhindern: Dass man selbst attackiert wird. Pure Kraft hilft einem hier nicht weiter, ihr taktischer Einsatz in Kombination mit den verschiedenen Kampftechniken kann aber nat\u00fcrlich in einigen Situationen von Vorteil sein.<\/p>\n\n\n\n

Kommt f\u00fcr ein Probetraining vorbei!<\/a><\/p>\n\n\n\n